“Askeleitteni rytmi on nopea ja mieleni on rauhaton. Harmittaa. Olen vihainen itselleni. Astun tieltä sivuun metsäpolulle. Mäntymetsä kutsuu pysähtymään ja istun kivelle reppuni päälle. On hiljaista. Hengitän. Ja kohtaan itseni. Hiljaa seisovat männyt puhuvat kärsivällisyydestä, kiireettömyydestä ja myötätunnosta. Rauha laskeutuu sieluuni.” Minkä useat hyvinvointitutkimukset tänään osoittavat todeksi, sen ihmiset ovat intuitiivisesti aina tienneet: Luonto rauhoittaa … Continue Reading